みんなで名所をポールウォーキングで かる～く歩いて楽しみましょう！！
各市町村のスポーツクラブが企画するウォーキングイベントの情報提供や参加することも出来るので交流も広がります！
一緒に活動する仲間を募集しています。ぜひ、一緒に楽しみましょう！
▷ ポールウォーキングとは？
ウォーキングポールを使った基本的な歩き方が身につき、自然と良い姿勢で歩けるようになります。骨盤底筋を鍛えて健康体型を整える効果などもあり、楽しみながらもっとも気軽にできるスポーツです。
ウォーキング会に参加しながらインストラクターから歩き方やポールの使い方のレクチャーが受けれます。
▷ 【R７】年間スケジュール
| 活動内容 | 日程/時間 | 開催場所 |
|---|---|---|
| ポールウォーキング講習会 | 2/16（日） ※終了 | サビロ谷渓流ﾌｨｰﾙﾄﾞ |
| ウォーキング会 越原を歩こう！ | 3/16（日） 9:00〜12:00 | 東白川村 |
| ウォーキング会 五加を歩こう！ | 4/12（土） 9:00〜12:00 | 東白川村 |
| お出かけウォーキング | 4/19（土） ※準備中 | ※準備中 |
| ウォーキング会 神土を歩こう！ | 5/17（日） 9:00〜12:00 | 東白川村 |
| お出かけウォーキング | 6/15（日） ※準備中 | ※準備中 |
| お出かけウォーキング | 8/21（日） ※準備中 | ※準備中 |
| ウォーキング会 加子母を歩こう！ | 9/20（土） 9:00〜12:00 | 中津川市 加子母 |
| ウォーキング会 五加を歩こう！ | 10/18（土） 9:00〜12:00 | 東白川村 |
| ウォーキング会 越原を歩こう！ | 11/15（土） 9:00〜12:00 | 東白川村 |
▷ 服装やポールについて
- ポールを持っていなくても貸し出しがあるので気軽に始られます。
- 服装：歩きやすい服 / 歩きやすい靴 / タオル / 水分 / 補助食
▷ お申込み・お問合せはこちらから
【事務局専用】TEL ➡︎ 0574-78-3535 (9:30〜17:30)
【メールフォーム】からお問合せ ➡︎ こちらから
▷ ギャラリー
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